فشار خون سومین قاتل ایرانیان :
مي‌گويند از بيماري‌هاي پنهان است و نيمي از افراد مبتلا به آن، بي‌خبرند، مهم‌ترين عامل سکته‌هاي قلبي و مغزي است و به عنوان سومين عامل کشنده، سالانه به راحتي جان بسياري از افراد را مي‌گيرد. فشارخون را مي‌گويم؛ بيماري مرموزي كه بي‌خبري مبتلايان به آن و بي‌توجهي افراد سالم در پيشگيري از بروزش شايد دليل اصلي سازمان جهاني بهداشت براي اينكه شعار «فشارخون را جدي بگيريم» را براي امسال در نظر بگيرد، باشد. نمك، بيش از هر چيز مي‌تواند فشارخون را بالا ببرد اما به اين دانه ريز بي‌توجه‌ايم و سر سفره‌هايمان بي‌رويه از آن استفاده مي‌كنيم و نمي‌دانيم همين دانه‌هاي ريز ممكن‌است روزي بلاي جانمان شود.
دکتر فاطمه رخشاني، معاون بهداشتي وزارت بهداشت، در نشستي که به بهانه روز جهاني بهداشت برگزار شد، گفت: «از جمعيت 75 ميليوني کشور، 6 ميليون نفر به دليل مشکلات مختلف به مراجعه به مراکز درماني يا بستري در بيمارستان‌ها نياز پيدا مي‌کنند. با وجود اينکه بيش از 60 ميليون نفر از مردم سالم هستند و بايد حفظ سلامت اين جمعيت مورد توجه باشد، تاكنون تمام توجه‌ها به عرضه خدمات درماني به 6 ميليون نفر معطوف بوده است و از بحث سلامت و پيشگيري غفلت مي‌شود.» وي با تاکيد بر اينکه ما ايرانيان براي مقابله با تحريم‌ها بايد بسيج مقابله با بيماري‌ها را آغاز کنيم، افزود: «يکي از اين بيماري‌ها که سلامت جامعه را به طور جدي تهديد مي‌کند، فشارخون بالاست که بخش مهمي از پيشگيري از آن به خود مردم برمي‌گردد.»
رييس ستاد اجرايي هفته سلامت با اشاره به اينکه فقط نيمي از افراد مبتلاي تحت درمان داروهاي خود را درست مصرف مي‌کنند، افزود: «در حال حاضر هر روز به دنبال اضافه‌كردن تخت‌هاي جديد CCU و ICU هستيم در حالي که با آموزش و اطلاع رساني درست، مي‌توانيم از بروز اين بيماري‌ها جلوگيري کنيم.» وي ادامه داد: «فشارخون سومين عامل کشنده در کشور است و تغذيه نامناسب، فشار عصبي، استرس و مصرف زياد نمک از مهم‌ترين عوامل بروز اين بيماري هستند.»
به گفته معاون بهداشتي وزارت بهداشت، افراد عادي بايد هر 2 سال يکبار و افرادي که سابقه فشارخون در خانواده‌شان وجود دارد، سالي يکبار براي اندازه‌گيري فشارخون به پزشک مراجعه کنند و اين مهم‌ترين اقدام براي تشخيص اين بيماري است.»
رخشاني با تاکيد بر اينکه نمک عامل اصلي بروز فشارخون است، گفت: «ايرانيان 2 برابر استاندارد جهاني نمک مصرف مي‌کنند. براي کاهش مصرف نمک، بايد نمکپاش‌ها در منازل از سر سفره‌هاي غذا و در رستوران‌ها از سر ميزها حذف شود.» وي با هشدار در مورد اينکه ذائقه ايرانيان به خوردن غذاي پر نمک عادت کرده، تاكيد کرد: «بايد ذائقه کودکان را به خوردن غذاهاي کم نمک عادت داد.» معاون بهداشتي وزارت بهداشت افزايش تحرک بدني را از ديگر راه‌هاي پيشگيري از بروز فشارخون دانست و تصريح کرد: «در حال حاضر 60درصد زنان خانه‌دار تحرک بدني مناسب ندارند و تمام افراد بايد حداقل30 دقيقه از 1440 دقيقه خود را در روز به ورزش و فعاليت بدني اختصاص دهند.»
پرستاران رايگان فشارخون مردم را اندازه‌گيري مي‌کنند
پرستاران به عنوان مراقبان اصلي بيماران در بخش‌هاي CCU و ICU، بيشتر از ديگران شاهد رنج کشيدن بيماران سکته‌اي در اين بخش‌ها هستند تا جايي که حاضر شده‌اند داوطلبانه به شناسايي بيماران مبتلا به فشارخون بالا بپردازند و بيماران فشارخوني را از بيماري خود آگاه و به راحتي از بروز سکته‌هاي قلبي و مغزي جلوگيري کنند.
دکتر محمد ميرزابيگي، رييس سازمان نظام پرستاري در اين نشست با ابراز تاسف از اينکه بسياري از مردم به دليل ناآگاهي از ابتلا به فشارخون بالا به راحتي جان خود را از دست مي‌دهند، گفت: «60 درصد بيماران بستري در بخش‌هاي ICU دچار سکته‌هاي مغزي هستند و بيشتر آنها به دليل فشارخون ناشناخته دچار سکته شده‌اند.» وي با اشاره به شيوع فشارخون در کشور افزود: «پرستاران در طرحي جهادي به نوعي با ايفاي نقش پليس راهنمايي و رانندگي، رايگان فشارخون مردم را اندازه‌گيري مي‌کنند.» به گفته رييس سازمان نظام پرستاري، با اعلام آمادگي 100 هزار پرستار، طرح پايش سلامت ايرانيان بالاي 30 سال اواخر فروردين يا اوايل ارديبهشت ماه سال آينده اجرا مي‌شود.
ميرزابيگي گفت: «در اين طرح فشارخون و وزن 35 ميليون نفر از افراد بالاي 30 سال کشور در مدت يك هفته به‌وسيله 100 هزار پرستار رايگان اندازه گرفته مي‌شود.» وي از حذف تست قندخون در اين برنامه خبر داد و گفت: «انجام تست قندخون به دليل اينکه با يکبار انجام علمي نيست، در اين طرح غربالگري منتفي شد.»
غربالگري فشارخون شايد مهم‌ترين اقدام در جهت شناسايي اين بيماري و پيشگيري از بروز سکته‌هاي قلبي باشد که به همت پرستاران کشور انجام مي‌شود اما خبر خوب ديگر الحاق نتايج اين غربالگري در پرونده الکترونيک سلامت ايرانيان است که رييس مرکز مديريت بيماري‌هاي غيرواگير آن را اعلام كرد.
براي تشخيص ابتلا به فشارخون از دستگاه‌هاي ديجيتالي استفاده نکنيد
دکتر کوروش اعتماد، رييس مرکز مديريت بيماري‌هاي غيرواگير وزارت بهداشت در اين نشست با اشاره به اينکه 50 درصد از افراد مبتلا به فشارخون، از بيماري خود مطلع نيستند، گفت: «اجراي برنامه پايش سلامت در شناسايي اين بيماران موثراست و در همين راستا سامانه ثبت اطلاعات حاصل از اجراي اين برنامه، طراحي شده که قابليت اتصال به سامانه پزشک خانواده و پرونده الکترونيک سلامت دارد و از اين طريق پيگيري روند درمان بيماري افراد ممکن مي‌شود.» وي در مورد استانداردبودن دستگاه‌هاي سنجش فشارخون ديجيتالي اضافه کرد: «استفاده از دستگاه‌هاي سنجش فشارخون ديجيتالي براي مقايسه فشارخون در روزهاي مختلف مفيد است اما نمي‌توان براي تشخيص ابتلا به فشارخون از آنها استفاده کرد زيرا ضريب خطاي بالايي دارند.»
اعتماد در اين نشست از تدوين برنامه کنترل بيماري مزمن کليوي براي جلوگيري از عوارض کليوي ناشي از ديابت و فشارخون و سند افزايش تحرک بدني ايرانيان خبر داد.
برگرفته از : هفته نامه سلامت مورخ ۱۷/۱/۹۲
سلام به وب ما خوش اومدی !